Szeptemberben elindulnak vadonatúj kurzusaink!
Az RTM Komplex Hasizom Regeneráló Kurzus, a Kismama Kurzus és a PRIME Program is elérhetővé válik szeptember 9-én. Célunk, hogy minden anyuka megtalálja a számára legmegfelelőbb kurzust, legyen szó a szülés utáni regenerációról vagy a középhaladó szintű hasizom erősítésről.
RTM Komplex Hasizom Regeneráló Kurzus
A szülés utáni regeneráció sok anyuka számára kihívást jelent, különösen, ha a hasizmok visszanyeréséről van szó. Az RTM Komplex Hasizom Regeneráló Kurzus kifejezetten azoknak az anyukáknak készült, akik szeretnék visszaállítani hasizmaik erejét és tónusát a szülést követően. A program lépésről lépésre vezeti végig a résztvevőket a gyakorlatokon, melyek célja a hasizom és a medencefenék izmainak fokozatos és biztonságos megerősítése.
Kismama Kurzus
A Kismama Kurzus célja, hogy a várandósság alatt és után is támogatást nyújtson a leendő és friss anyukáknak. Ez a program segít a test megfelelő felkészítésében a szülésre, valamint a szülést követő időszakban történő regenerációban. A kurzus során a résztvevők megtanulják, hogyan erősítsék meg a testüket és hogyan gondoskodjanak saját és babájuk egészségéről ebben az érzékeny időszakban.
PRIME Program
A PRIME Program azoknak az anyukáknak szól, akik már túlléptek a szülés utáni kezdeti regenerációs fázison, és középhaladó szinten szeretnék tovább erősíteni hasizmaikat. Ez a program haladóbb szintű gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek a hasizom további fejlesztésében és tonizálásában. Ideális választás azok számára, akik már visszanyerték alapvető erejüket és készen állnak a következő kihívásokra.
